ダイエット

今回は2021年の11月からダイエットのために初めたジョギングの走行距離、速度、体重の推移についてご紹介させて頂きます。

今回は2020年7月から記録し始めた自転車の走行距離の合計が8000kmを超えましたので走行距離と体重の関係を紹介させて頂きます。